Pedicure terapêutica em Coimbra
Unhas espessas ou deformadas em Coimbra
Onicauxis, onicogrifose e unha em telha
Unhas que engrossam ou mudam de forma tornam-se impossíveis de cortar em casa e magoam dentro do sapato. Com o instrumental certo voltam a ficar finas, curtas e confortáveis — e procura-se o motivo da alteração.
O que é
As unhas dos pés engrossam (onicauxis) ou deformam-se por várias razões: traumatismos repetidos do calçado ou do desporto, idade, fungos, psoríase, má circulação ou anos sem um corte adequado. Na forma mais extrema, a onicogrifose, a unha cresce em espessura e enrola-se como um chifre de carneiro.
Outra deformação frequente é a unha em telha, ou «em pinça»: a placa curva-se de forma exagerada de lado a lado, aperta o leito da unha e provoca dor, por vezes intensa, mesmo sem encravar. Todas estas alterações têm em comum o facto de a unha ser difícil de cortar com tesouras normais, magoar ao calçar e, com frequência, esconder por baixo restos acumulados ou fungos.
Sinais e sintomas
- Unha grossa e dura, que a tesoura não corta ou que parte de forma irregular.
- Cor amarelada, acastanhada ou opaca, com estrias ou relevo irregular.
- Unha curva, enrolada ou a crescer torta, em forma de garra ou de telha.
- Dor ao calçar ou ao apoiar, sobretudo com sapatos fechados.
- Restos esbranquiçados acumulados por baixo da unha, ou descolamento.
- Dor nos bordos laterais numa unha muito curva, mesmo sem inflamação.
Causas mais frequentes
- Microtraumatismos repetidos: calçado apertado ou curto, corrida, futebol, dedos em garra que roçam no sapato.
- Idade: a unha cresce mais devagar e mais espessa.
- Onicomicose (fungos), a causa mais comum de espessamento — e que convém confirmar.
- Psoríase, eczema e outras doenças da pele que afetam a unha.
- Má circulação nas pernas e nos pés, diabetes, doenças da tiroide.
- Uma pancada forte que lesou a raiz (matriz) da unha, ou anos sem corte técnico.
Como se trata
Na consulta a unha é cortada e adelgaçada com micromotor e fresas próprias, até uma espessura e um comprimento confortáveis, e limpam-se os restos acumulados por baixo. É indolor e o alívio dentro do sapato é imediato. Nas unhas muito espessas ou enroladas, o corte técnico regular, a cada 6 a 10 semanas, é a forma de as manter controladas.
Se a unha é curva ou em telha e dói nos bordos, a órtese ungueal — uma mola ou banda colada à unha que a vai endireitando ao longo do crescimento — corrige a curvatura de forma progressiva e indolor, com manutenções periódicas.
Como a alteração da unha tem sempre uma causa, avalia-se o calçado, a circulação e a pele e, quando se suspeita de fungos ou de psoríase, encaminha-se para confirmação e tratamento médico em paralelo.
O que acontece na consulta
- 1Avaliação da unha, da pele e das causas prováveis; encaminhamento para análise micológica quando há suspeita de fungos.
- 2Corte técnico e adelgaçamento da unha com micromotor, sem dor.
- 3Limpeza dos sulcos e dos restos acumulados sob a unha.
- 4Colocação de órtese ungueal nas unhas curvas ou em telha, quando indicada.
- 5Aconselhamento de calçado e plano de manutenção regular.
O que pode fazer em casa
- Calçado com biqueira alta e espaçosa, que não pressione a unha por cima nem por diante; meias que não apertem.
- Corte as unhas a direito, depois do banho, quando estão mais moles; se não conseguir cortá-las com segurança, não force — é para isso que existe o corte técnico.
- Mantenha as unhas curtas e os pés secos; hidrate a pele à volta, mas não deixe creme acumulado sob a unha.
- Não use limas grossas nem lâminas para desbastar a unha em casa.
- Se pratica desporto, verifique o comprimento do calçado: deve haver um dedo de folga à frente.
Quando não deve esperar
Marque consulta sem demora — ou procure o médico — se notar algum destes sinais:
- Dor intensa, vermelhidão ou pus à volta da unha.
- Uma risca escura ou negra por baixo da unha que não tem origem numa pancada, ou uma unha que muda de cor de forma irregular: deve ser avaliada por médico.
- Tem diabetes ou má circulação: unhas espessas magoam a pele e podem criar feridas; o corte deve ser feito por profissional.
- A unha descola do leito ou deixa de crescer.
Perguntas frequentes
Uma unha grossa é sempre fungo?+
Não. Traumatismos, idade, psoríase e má circulação também engrossam a unha, e é frequente confundir. Quando há suspeita de fungos, o ideal é confirmar com uma análise antes de iniciar um tratamento antifúngico prolongado.
A unha volta a ficar fina?+
Se a causa for reversível — calçado, um traumatismo antigo, fungos tratados — a unha nova pode crescer normal, o que demora 9 a 12 meses. Se a matriz foi lesada de forma permanente, ou pela idade, a unha continuará a crescer espessa e o corte técnico regular é o que a mantém confortável.
O corte técnico dói?+
Não. A unha não tem sensibilidade e o micromotor permite adelgaçá-la de forma controlada, sem aquecer nem ferir a pele. Sai da consulta com as unhas curtas, finas e sem dor no sapato.
A órtese serve para unhas em telha?+
Sim, é uma das principais indicações. A órtese exerce uma força suave e contínua que abre a curvatura à medida que a unha cresce, aliviando a pressão nos bordos. Faz-se acompanhar de manutenções para ajustar a tensão.
Esta informação é geral e serve para ajudar a perceber o problema. Não substitui a avaliação individual nem o acompanhamento médico. Em caso de dúvida, marque consulta. Conteúdo revisto por Priscila Arantes, enfermeira registada na Ordem dos Enfermeiros (n.º 117508).
Outros problemas que se tratam
Fungos nas unhas
Unhas amarelas, espessas e quebradiças não são só uma questão estética: são uma infeção que, sem tratamento, avança para as outras unhas. O desbaste e o laser tratam a unha; a paciência trata o resto — a unha nova demora meses a crescer.
Saber mais →Unha encravada
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